应法学院邀请，社会发展学院赵然教授2014年4月2日中午休息时间，为法学院老师带来了一场题为“与压力共舞——高效工作，快乐生活之道”的心理沙龙活动。
赵然教授从如何正确认识自己、如何释放压力、寻找幸福等方面与大家分享了自己对工作、学习、生活的幸福体验。讲座从思考生命中的五件事、幸福感五要素（PERMA）导入，指引大家要积极创造舒心的工作环境，形成个人工作与学习的良好愿景，使自己在高效愉悦的工作中受益。
讲座全过程采用提问、互动、体验等方式，赵然教授从积极心理学视角畅谈快乐工作和幸福生活的重要性，为老师们增强自我认知、积极应对工作生活压力以及有效改善行为方式等给予了讲解和指导。讲座现场掌声、笑声不断，主讲人的幽默、诙谐的风格和生动有趣的讲座内容，深深地感染了在场的每一位教师，法学院“快乐工作、幸福生活”的心理沙龙活动在老师们热烈的掌声中圆满结束。
