为积极倡导健康文明的工作生活方式，有效营造团结向上、健康和谐的团队文化氛围，学生处分工会小组以“快乐工作健康生活”为理念，全力引领教职工健康工作生活新风标，于近期组织开展了“减压工间操”教职工健身活动。
此套减压工间操由分工会小组邀请形体训练专业人员进行编创设计，结合传统广播体操中的徒手体操运动，又融合舞蹈、瑜伽等多种艺术健身动作，整套工间操包括热身运动、肢体舒展运动、呼吸放松运动共三部分，以此帮助老师们有效缓解身体疲劳，放松身心疲惫状态。此外，此套减压工间操还主要针对办公室长期伏案一族容易诱发的肩、颈、腿等身体亚健康问题，有针对性地设计了相关健身训练动作，并采用视频学习、现场教授相结合的形式，有效引导大家科学正确锻炼。
此次活动倡导“人人参与 人人受益人人健康”的活动理念，在两校区还安排了领操员，按照“统一时间、相对集中、因地制宜”的原则，号召各科室人员完成本职工作前提下，在工作间隙，充分利用办公室、过道等场地进行工间操减压运动，伸展上肢、转动肩颈、放松腰胯、舒展腿脚……大家积极参与锻炼，全身心体验，不放过每一个动作，力争使身体得到均衡锻炼，达到全面而又适量的运动效果。短短的十五分钟工间操运动，不仅使大家拥有了放松的身体状态，获得了愉悦的心情，也使大家能以最佳的精神面貌更好地投入工作。
工间操活动作为学生处分工会小组文化建设的一项活动内容，此举得到了全处人员的欢迎和积极参与。大家纷纷表示，要将工间操健身活动坚持下去，不断增强自身身体体质，提升身体健康指数，共同构筑健康、向上、和谐的团队工作生活。
