各分工会、直属工会小组：

生命在于运动，健康乃立业之本。为适应日趋激烈的竞争环境，克服“亚健康”给教职工带来的困扰，使大家拥有一个平和的心态和强健的体魄，校工会和体育经济管理学院将联合组织以“倡导科学生活，关爱身心健康”为主题的教职工健康体适能免费测试活动。现将有关事宜通知如下：

一、测试目的

体质健康是人们预防疾病、享受高质量生活的保证。定期检测、及时了解体质健康状况，是运动促进健康的重要依据，也是避免亚健康、预防疾病的重要手段。“健康体适能”是指人们适应日常生活、学习和工作，以及休闲等活动应具备的各种身体适应能力，是人们享受健康生活、提高工作效率、增强对紧急突发事件应变能力的重要基础。

健康体适能测试与一般意义上的医学体检不同，体检的目的是为了发现并诊断疾病，是被动的。而健康体适能测试是为了发现身体机能、体能下降的情况及原因，预防疾病的发生，是主动的。健康体适能测试不但能让受测者了解自身最基本的体质健康状况，及时发现人体某些潜在的亚健康状态，还能反映出体育锻炼的效果，从而指导人们及时消除各种健康危险因素。同时，健康体适能测试还可综合评价受测者的体质健康状况，并根据综合评价的结果制定相应的运动处方，指导受测者进行科学、合理的体育锻炼。

二、测试内容：

此次健康体适能指标有：身体成分、骨密度、能量代谢、心肺功能、动脉硬化、脊柱健康、健康风险等。通过检测可以准确的了解自己现在的身体形态、素质、机能、营养状况等。

三、测试时间

2015年4月21日——2015年4月24日

上午9:00—11:30，下午12:30-15:00

四、测试地点

学院南路校区教职工活动中心多功能厅。

五、测试项目

1、身体成份测试（1分钟）；2、骨密度测试（1分钟）；3、身体亚健康测试（1分钟）；4、心肺功能测试（9分钟）；5、血管机能测试（5分钟）；6、脊柱健康测试（6分钟）；7、健康风险评估（2分钟）。7项测试全选共计25分钟。

六、报名方法及要求

1、全体在职教职工（含非在编人员）均可报名，男女比例不限，费用全免。测试项目市场报价：